Khasiat Buah Naga
Khasiat Buah Naga Mungkin diantara kita sudah tidak asing lagi dengan buah ini, Iya buah naga. Dikatakan buah naga karena bentuk kulit dan arsitektur luarnya menyerupakan / hampir sama dengan naga. Untuk rasanya buah naga ini tidak kalah dengan buah – buah yang lain. Rasanya sangat manis dan seger sekali dan ada puala yang rasanya masam agak kecut. Buah naga ini ada yang dalamnya berwarna putih dengan biji yang berwarna hitam, dan ini yang biasanya rasanya agak masam. Sedangkan untuk yang warnanya merah dengan variasi biji yang berwarna hitam, rasanya lumayan manis dan segar. Dari harganya juga berbeda, untuk buah naga yang dalamnya yang berwarna merah lebih mahal ketimbang yang berwarna putih.
Buah naga memiliki nama latin Hylocereus polyrhizus yang berasal dari Negara bagian Amerika Tengah. Buah naga ini sangat cocok tumbuh di daerah yang beriklim tropis atau daerah panas yang di lalui matahari. Untuk di Indonesia , siklus berbuahnya berada antara bulan November sampai bulan April. Jika anda mencari buah naga ini pada bulan selain itu maka anda tidak akan pernah menemukannya. Buah naga ini berbuah hanya sekali dalam 1 tahun. Buah naga ini sangat banyak dicari oleh orang dikarenakan khasiat buah naga ini sangat banyak untuk kesehatan kita. Salah satunya sebagai penghasil antioksidan yang dapat membantu tubuh dikarenakan semakin banyaknya polusi.
Sebelum kita mengetahui khasiat buah naga ini, Ada baiknya kita melihat sedikit kandungan apa saja yang mengakibatkan khasiat buah naga ini sangat diperlukan oleh tubuh kita. Dan coba kita lihat juga vitamin apa saja yang terkandung di dalamnya.
- Besi – 0,65 mg
- Fosfor – 36,1 mg
- Vitamin B2 – 0,045 mg
- Vitamin B1 – 0,043 mg
- Vitamin B3 – 0,43 mg
- Kalsium – 8.8 mg
- Karoten – 0,012 mg
- Niasin – 1,3 mg
- Vitamin C – 9 mg
Selain yang ditampilkan di atas masih banyak lagi kandungan vitamin yang mengakibatkan khasiat buah naga ini sangat penting bagi tubuh. Setelah kita mengetahui kandungan apa saja yang terkandung dalam buah naga ini mari sekarang kita melihat khasiat buah naga ini. Khasiat buah naga ini sangat banyak mungkin disini hanya menampilkan beberapa saja khasiat buah naga. Khasiat buah naga yang pertama adalah :
- Dapat menetralisir radikal bebas karena buah naga dapat menghasilkan anti oksidan yang sanat dibutuhkan oleh tubuh kita.
- Buah ini dapat menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh dan mengurangi tekan darah dalam tubuh. Khasiat buah naga juag dapat menetralisir racun – racun yang ada dalam tubuh kita.
- Bagi yang memiliki penyakit asma, khasiat buah naga selanjudnya dapat disembuhkan dengan buah ini.
- Karena buah naga ini memiliki kandungan vitamin C di dalamnya, maka dapat juga digunakan untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat. Dengan kata lain khasiat yang lain dapat menjaga kekebalan tubuh.
- Buah naga ini bisa membantu memperbaik pengelihatan kita.
- Khasiat buah naga yang selanjudnya adalah menghasilkan sel darah merah, karena buah ini memiliki kandungan vitamin B2.
- Selanjudnya khasiat buah naga dapat memperlancar metabolism yang berada dalam tubuh.
- Bagi anda yang memiliki berat badan yang berlebihan, bisa diturunkan dengan salah satu khasiat dari buah naga ini.
Mungkin hanya segini penjelasa dari kami tentang khasiat buah naga. Selain Khasiat buah naga baca juga khasiat buah apel yang tidak kalah baiknya untuk kesehatan kita.
Klik khasiat buah naga
