Khasiat Buah Apel
Khasiat Buah Apel
Sejak tahun 300 SM buah yang satu ini sudah mulai ditanam oleh manusia. Awal munculnya buah apel ini diperkirakan di daerah asia, tetapi pada saat itu buah apel masih berbentuk pohon yang masih kerdil / kecil. Seiring dengan berkembangnya manusia, bangsa Eropa mencoba mengembangkan buah apek ini didaerahnya sana. Di daerah Eropa buah apel ini pertama ditanam di daerah pertanian. Pada saat itu buah apel hanya dapat berbuah untuk dipanen pada saat musim gugur, sedangkan pada musim yang lain tidak dapat di panen karena masih kurangnya pengetahuan manusia saat itu tentang ilmu buah.
Untuk saat ini kita coba mengenal beberapa jenis apel dan khasiat dari buah apel ini :
- Apel Merah ( Red Delicius ) ini adalah jenis yang biasa kita lihat di media cetak maupu elektronik karena warna merahnya sangat menarik orang untuk mencobanya.
- Apel Fuji ( Gala ) Apel ini merupakan apel yang paling segar dan enak dari pada semua jenis apel yang lain. Buah apel ini berasal dari selandia baru
- Granny Smith mungkin kita agak asing mendengarnya karena buah apel ini berasal dari Negara tetangga kita Australia. Rasanya agak masam dan berwarna hijau.
- Apel Kuning ( Golden Delicius ) berasal dari daerah Amerika dan disana apel ini dibuat untuk bahan pembuat saus apel.
- Apel manalagi warna hijau dan rasanya manis.
- Apel Malang adalah apel primadona dari kota malang dimana rasa dan bentuknya yang khas sehingga anda hanya dapat menemukannya hanya di kota Malang.
Khasiat buah apel yang biasa digunakan oleh para wanita adalah buah apel digunakan untuk program diet dan bisa melancarkan pencernaan. Buah apel ini mengandung serat yang tinggi yang berfungsi melancarkan pencernaan dan mengandung lemak yang rendah. Untuk orang yang menjalankan program diet disarankan memakan makanan yang mengandung serat tinggi. Kandungan serat ini dapat kita peroleh dari buah – buahan, sayuran dan gandum. Dan khasiat buah apel ini dapat mencukupi kadar serat dan air yang dibutuhkan tubuh. Khasiat buah apel tidak hanya terdapat pada buah saja, tetapi khasiat buah apel juga terdapat pada kulitnya. Kulit apel ini mengandung senyawa yang berperan penting untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Khasiat buah apel yang lain juga sebagai Antioksidan yang berfungsi mengurangi kadar kolestrol yang ada dalam darah kita. Khasiat buah apel yang lain dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Dibawah ini ada khasiat buah apel yang lain :
- Melawan radang sendi
- Dapat mengobati penyakit asama
- Melancarkan pencernaan dan mengurangi berat badan bagi yang lagi mengembangkan program diet.
- Sari yang terdapat pada buah apel dapat juga mencegah kerusakan pada gigi dan gusi kita
- Khasiat buah apel juga dapat menurunkan tekanan darah ( hipertensi )
- Mengobati diare
- Buah apel juga sebagai anti kangker yang baik.
- Memperkuat ginjal kita. Dan masih banyak lagi khasiat dari buah apel yang jika dijelaskan satu persatu tidak akan muat website ini.
Gimana….. keren gak khasiat buah apel ini.
Selain memiliki rasa yang sangat enak, teryata khasiat buah apel lebih dari yang kita tahu. Khasiat buah apel yang lain bisa anda cari di buku – buku tentang buah. Mungkin sekian yang dapat saya bagiakan informasi tentang khasiat buah apel. Jangan lupa baca juga khasiat buah melon.